Каптур.Клуб → Кто бросал курить, второй раз?

Перечитал всю ветку. Хочется поставить памятник всем бросившим курить!!!
Но есть одна заковыка, никто не описывает как бороться с "ломкой". У меня при перерыве более 3-х часов отекает горло, гланды, во рту появляется привкус крови, "опухают" уши, все начинает чесаться. Ещё через пару часов уши превращаются в кровавые пельмени(из-за расчесывания). Ни пластыри, ни жвачка не помогают избавиться от этого зуда, только немного снижают желание затянуться сигаретой.
Но все эти симптомы пропадают в течении получаса после двух выкуренных сигарет.

 

Как-то серьёзно всё.
А утром, тоже такие симптомы или всё-таки горло и уши нормальные? Ночью во сне ведь не куришь более трёх часов.

 

Во сне обменные процессы замедляются. За полчаса до сна сигарета и ещё одна непосредственно перед постелью, утром как умылся, так сигарета. Иногда среди ночи просыпаешься чтобы покурить.

 

Я конечно такое впервые слышу, обычно все симптомы на уровне (в голове), а если так серьезно может к врачу обратиться по направлению, но все же странно вроде как никатин организму не зачем.

 

Кофеин организму тоже и к чему, но кофеманы тоже не могут приступить к работе без кофе.

 

В вейпе хочешь курить, паришь, сколько хочешь. Я с первого дня заменил сигарету.
Можешь индивидуально под себя подбирать некотин от большого количества до 0, со временем. Разные вкусы: Есть вкусы сигарет, табака, сигар и даже любимых твоих сигарет, что создаёт иллюзию, что ты куришь. Можно парить ,сладкое ,саленое, кислое,. Различные торты ,пудинги, кока- колы и экзотические фрукты, ментола и.т.д .Выбор огромен. Главное, это все самому создавать, а не покупать уже готовое. Вейп ,это не сигарета, это надо обслуживать каждую неделю. Менять вату, проводку, чистить, вообщем не будет скучно, а когда через время( у меня 1 год) это все надоедает( если конечно тебя не затянет процесс) ,с большим удивлением осознаешь что ты спокойно, можешь без него обходится.для меня это был шок, что я не курю и не парю .
В вейпе нет продуктов горения, нет тех самых опасных смол. Есть почти и не почти пищевые продукты, которые в десятки раз более щедящи к твоему организму. Но есть и побочка, действует на желудок,через продолжительное время. Но от этого можно со временем спокойно справится.

 

Но можно и без никотина)))

 

Попробую поискать ВЕЙП. Нигде на витринах давно не видел, все продают IQOS(греет табак).

 

Это в подсознании когда бросал , понравилось у Каррана про чудовище, скажешь ему пошел по дальше и никотину опять не надо Думал тоже и про кофе, как оказалось и чай не плох

 

Крепкий чай содержит кофеина(теина) не меньше, чем кофе. Или Вы смогли перейти на травяной чай?