Коротче,опять бросаю курить. Сам, без всяких табексов и прочего .Уже терплю 11 дней.Не знаю как будет дальше,но первые механические привычки на покурить уходят. Но хочется сильно .
не надо парить нам тут. ничего тебе не хочется. и что за выражение-терплю 11 дней. терпишь ты в туалет. а тут ты наслаждаешься свободой дыхания полными легкими. ты с каждой минутой становишься сильнее-подумай об этом. чаю попей яблоко пожуй семечки пощелкай на крайний случай. поотжимайся каждый раз как подумаешь о курении. пс 214 дней.
Я умных книжек не читал, кодироваться не пробовал, но 5,5 лет назад, бросил курить в течении месяца. Стаж курильщика - 20 лет, курил по пачке-полторы "Чёрного капитана" в день. Так вот, просто взял и полностью перешёл на вейпы. Т.е. сразу закрыл для себя тему с табаком. С сегодняшнего дня только пар. Месяц пыхтел как паровоз самыми забористыми смесями (денег на тот момент это стоило не малых, а люди на тебя смотрели совсем неоднозначно). И через месяц мне это дело надоело... А табачный дым уже был настолько противен, что я бросил и дым и пар.
Я бросал. Побольше Марка Твена, это точно! Курю с 17 лет, как в военное поступил. Первый раз бросил уже в 27, сам, с помощью семечек и конфет. Шелуха от меня летела, как от Шварцнеггера гильзы! Не грыз только ночью, и то не факт... Не курил 2,5 года. Закурил. Причина - шизофрения непосредственного руководителя. Это не фигура речи, это диагноз, вполне себе подтверждённый. Так как он был и совладельцем компании, где я работал, уволить его мог только он сам, но там видимо стадия была пока не та... Причём начальник отдела в армии тоже уволился с диагнозом параноидная шизофрения, везёт мне на них, поди... Ладно, закурил. А вот потом что я только не перепробовал - семечки, вейпы, табекс. Ни фига не помогало... Табекс начинал пить дважды - бесполезно! Сейчас не курю четвёртый месяц. Да, табекс тоже пил... Но сказать честно? Вот правда больше помогла молитва, хотите верьте, хотите нет... Желание тупо пропало через неделю, как и написано в инструкции к табекс, хотя предыдущие два раза купить хотелось только больше. Дай Бог, больше не возьму это говнище в рот... Кому интересно- пишите в личку, расскажу подробнее и про батюшку Амвросия, и про то, как курить хотелось, и как скорую мне вызывали... Тут рассказал бы - кто знает, как отнесётесь? А то ещё чувства атеиста оскорблю... Как-то так!
Бросаю сейчас, второй раз. Стаж 18 лет, курил по 1.5-2 пачки в день. Бросил- не курил полтора года. Потом нашел, мать его, кальян на антресоли... Думаю- дай курну! Раз, другой............. И вот уже курю свои полторы-две пачки сигарет в день, как и не было этих полутора лет . Уже недели две пытаюсь бросать ... Ну как бросать, дома не курю, на работе на дежурствах курю по несколько сигарет. Потом два-три дня дома снова не курю .. работа суточная, оправдываю перед самим собой свое курение на работе нервами... Хотя нервы тут не при чем, просто отговорки... Курение- зависимость
Сила воли нужна! Я тоже периодически курил, бросал, потом опять курил, итак со второго класса, летом делать нечего пацаны научили и ходили по кустам курили(покуривали). А как бросишь -хорошо! Потом кошмарные сны снятся как будто куришь, просыпаешься Во! Фигня это же сон был. Сейчас не курю уже давно даже когда выпью. Когда бросал ранее, не курил нигде, только когда выпью, по трезвяне вообще не тянуло, до следующей выпивки. Щас нормуль. Только вот дым сигаретный или когда накурено где то в закрытом помещении- полный кошмар!
